原标题：你能写下孩子的20个优点吗？ 心理咨询师支招如何重新认识自己的孩子

　　近日，苏州姑苏区沧浪街道吉庆社区联合苏州市科协举办“如何鼓励孩子看到自己的好”专题讲座，邀请苏州大学教授、国家一级心理咨询师、科协兼职讲师李晋文，教父母们重新认识自己的孩子，学会鼓励孩子。

　　李晋文从一个浅显的例子说起：“相信大家都听过一句话：有一种冷叫‘你妈觉得你冷’。当孩子需要这件衣服的时候，妈妈给的爱就是合适的。如果孩子根本不觉得冷，妈妈还一直给孩子加衣服，这个时候的爱就是负担。衣服加得越多，负担就越重，最后爱就转变为恨。如果这个时候孩子说：妈妈，我现在不冷。妈妈能够回应：好的，那你脱下来吧，冷的时候再穿。此时的亲子关系就是非常良好的。”

　　由此，李晋文引出了亲子关系中沟通的重要性。他还提出一个问题让在座的家长反思：“为什么在大多数家庭中爸爸和孩子的关系要好于妈妈和孩子的关系呢？”由此指导父母在教育孩子的过程中要学会倾听，要让孩子表达自己的想法，而不是说教。“要把孩子当作家庭的一员，无论大小事均应该征求孩子的意见，哪怕他的意见听上去非常不靠谱，你也可以和他一起探讨。”

　　那么该如何鼓励孩子呢？李晋文建议：鼓励孩子问问题，鼓励孩子参加团体活动，鼓励孩子赞美他人，尽可能地告诉孩子你这样做的理由……最后，他还给在座的家长们留了一道很特别的家庭作业：“请大家回去后，在纸上写下孩子的20个优点，你会发现优点会越写越多。”