南京市疾控中心刚完成的问卷调查显示，我市只有20.45%的人群具备健康素养。在最近举行的南京首届爱国卫生知识竞赛中，控烟、限酒、减盐、降糖、健身等生活理念化身为一道道考题，让大众在一问一答中，获取卫生健康知识。

　　健康生活方式有四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。南京的居民健康素养如何？市疾控中心去年对全市12个区（含化工园区）、63个街道、126个社区9234人展开调查，收取有效调查问卷9168份，结果显示：只有20.45%的被调查者具备健康素养。

　　“100分的试卷达到80分，才具备健康素养的水平。错得最多的就是科学就医和慢性病防治知识，比如糖尿病、高血压的影响因素是什么？参加锻炼的好处有哪些？并不是很清楚。”市疾控中心健康教育所胡鸿宝科长告诉记者，现代人不缺营养，怕的是营养过剩。不少南京居民吃得过好、过荤，口味偏重，盐吃得太多，“按照世界卫生组织倡导的全民健康生活方式，每人每天食盐量不超过6克，相当于啤酒瓶盖平平的一瓶盖。但目前南京市居民普遍超过这个数字，至少8克以上。吃得咸易患高血压，引起中风、脑溢血、冠心病等一系列疾病。”