原标题：今夜小雨来 明天气温降 后天最高气温只有20℃

　　随着国庆假期的结束，一股来自北方的冷空气即将到站，降水也要启动。10月8日夜里开始，南京市有小雨，降雨持续到明天，气温也将“跳水”，预计10月10日最高气温只有20℃左右。

　　随着冷空气的补充南下，不仅北方气温继续下跌，南方气温也将下降一个台阶，我国江淮、江南、西南等地气温将从10月9日开始，刷新2018年下半年来的新低。根据市气象台预报，10月8日白天全市多云，最高气温25℃—26℃，从夜里开始将有一次小雨天气过程，降水会一直持续到10月9日。10月9日白天全市阴有小雨，夜里小雨渐止转阴到多云，气温有所下降，最高气温23℃—24℃。10月10日，全市转为晴天，但最高气温将下降到20℃左右，最低气温13℃—14℃，提醒大家注意添衣保暖。

　　10月8日将进入二十四节气中的“寒露”，传统中将寒露作为天气转凉变冷的表征。可根据个人情况，适当多食一些甘、淡、滋润的食品，如梨、柿、香蕉、胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、蜂蜜等，既可补脾胃又能养肺润肠，防止咽干口燥等症。（南京日报 记者 钱红艳）