原标题：昨日立秋 高温高湿还将持续一周

　　高温仍在继续，且还将持续一周。气象部门称，此轮高温过程强度在8月观测史上比较罕见，提醒大家减少外出，谨防中暑。 

　　8月7日晚9：30迎来立秋节气。俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。而2018年就属于“晚立秋”。气象部门预计，高温至少持续到12日，大家要做好持久战准备。8月7日，南京市最高气温在35—36℃，浦口等地午后出现短时雷阵雨天气。在立秋这天，老南京有吃西瓜“啃秋”的习俗，据说可以不生秋痱子，昨天，你“啃秋”了吗？ 

　　不过，立秋后华北、东北的天气将变得凉快不少，黑龙江、吉林本周最高气温多徘徊在20℃以上，最低气温仅18—19℃。但随着副高南落，黄淮以南的大部分地区以及陕西关中的高温天气还将发展加强。省会级城市中，包括南京、西安、合肥、上海、杭州等在内，未来7天都难以摆脱高温。 

　　从具体预报看，一直到下周上半周，南京市高温高湿依旧，全市仍以多云为主，最高气温36℃左右，最低气温27—28℃。