王小建2017年33岁，是“铁姑娘训练营”的创办人，运动场上她屡获佳绩，退役之后，这位跑步达人成了跑友们的良师益友，她成立“铁姑娘乐跑训练营”，把自己的体育经验分享给广大体育爱好者，推广科学健身。

　　在王小建的运动员生涯中，她曾经获得全国铁人三项锦标赛团体冠军、江苏省运动会10000米亚军等。目前，她是铁人三项国家一级裁判、田径一级裁判，南京市铁人三项运动协会副秘书长。2014年年底，王小建的“铁姑娘乐跑训练营”成立时，只有屈指可数的几个人参加，但随着科学健身、快乐跑步的理念逐渐推广，“铁姑娘”里出现了越来越多的新面孔。如今，每周定期跑步的“训练营”里有白领、医生、私企老板等各行各业的市民，年龄从20岁至50岁。

　　每周六上午8点起，王小建和朋友们还固定在南京玄武湖进行全民健康跑指导，免费为体育爱好者提供咨询，目前已经进行了130期。