国际在线江苏频道消息：关于“长期在黑暗中看手机，眼睛是否会失明”的疑问，东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师指出：“熄灯后偶尔拿手机看个剧或者习惯半夜醒来时扫一眼问题都不大，不过长期在黑暗中玩手机就危险了，强光的刺激会引起黄斑病变，视力严重下降甚至失明。”

　　黑暗中紧盯手机 小心“眼癌”找上门

　　很多人习惯在熄灯后玩手机，殊不知，这样的睡前恶习已在不知不觉中毒害双眼。据张瑞主治医师介绍：“人眼能看清东西必须仰仗‘黄斑’。黄斑是藏于眼底的一颗‘明珠’，是眼底最重要的感光部分，也是感光最敏锐的地方。人们注视物体时，会产生电信号，将信号传送至大脑中，人们就能看清眼前的世界了。熄灯后，手机屏幕的亮光与周围黑暗的环境形成强烈对比，长时间直视光亮的手机屏幕，会伤害黄斑的感光细胞，造成黄斑结构损伤。黄斑病变直接导致视力滑坡，看东西变形变色，而且无法挽回，想要靠药物靠手术来恢复就如同‘亡羊补牢’。正因如此，有人说黄斑病变就像是‘眼癌’，伤害大又难治。”

　　强光是黄斑的“克星”

　　在引起黄斑病变的因素中，必须指出强光。张瑞主治医师说：“代替教鞭在PPT上指示的激光笔和孩子手中把玩的激光笔玩具安全隐患可不小。激光笔的光线直直地射到眼睛上，很可能一下子就引起黄斑结构损伤。电焊工焊接时的光线杀伤力虽不及激光，但这一类能量高的强光都是黄斑的‘克星’。黄斑变性的患者多为老年人，通常是高龄退化或长年累月光损伤的结果。现在门诊中有时也会有40岁左右的中青年患者，这部分患者大多为黄斑区域色素改变，虽不至于像黄斑变性这么严重，但对视力的损伤也是不可逆的，这和长时间捧着手机、IPAD玩脱不了干系。”

　　戒掉睡前恶习，守护眼底“明珠”

　　黄斑的作用如此之重，应该小心呵护。张瑞主治医师建议道：“想拥有明眸善睐的眼睛，就要赶紧戒掉晚上玩手机的恶习。黄斑病变治疗起来十分艰难，预防才是最好的呵护。尽量将玩手机的爱好挪到白天，晚上玩手机应开着灯，手机的屏幕亮度也可以调节到不那么刺眼，让眼睛看得舒服。发现眼睛视物异常要及时就医，尽快找眼科医生详细检查。” （供稿 东南大学附属中大医院 钱钰玲  编辑 李莹莹）