7月7日，无锡市滨湖区举办第五届运动会，首次将体适能项目引入区运会，吸引了136位5岁至16岁的少年儿童参加。本次运动会由滨湖区人民政府主办，滨湖区文化体育和旅游局、滨湖区教育局、滨湖区体育总会、无锡一定体育文化发展有限公司承办，江苏省太湖高级中学协办。

颁奖仪式

　　5年一届的区运动会是滨湖区最高规格的综合性体育赛事活动，本届区运会以“全民动起来，滨湖更精彩”为主题，进行35个大项比赛，参赛人数达到2万人，占全区60万人口的3%。少年儿童在滨湖区运会中参与度进一步提升，标志滨湖区推进“全民健身”工作正在实现全龄化发展。据了解，无锡一定体育文化发展有限公司是目前滨湖辖区内规模最大的少儿体适能机构之一，邀请其作为赛事承办方，也是希望通过社会力量办赛，能进一步扩大体适能项目在全区乃至全市范围的影响。

　　本次体适能比赛分为5岁至7岁、8岁及以上两个组别，以4人一队的形式进行男女混合50米竞技体适能接力赛。

现场比赛

　　滨湖区文化体育和旅游局副局长倪岭说：“体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，‘小胖墩’‘小眼镜’就少一些。”体适能项目成为2022年江苏省第二十届省运会新增项目后，滨湖区在无锡市率先同步将该项目正式纳入区运会青少年部竞赛。

　　据了解，体适能是一切运动的基础，它可以帮助孩子保持合适的身高体重和良好的身体形态，让孩子掌握平衡能力和协调能力，锻炼提升孩子的灵敏性、力量和耐力，掌握基本动作走、跑、跳、攀、钻、爬等；以身体运动为载体进行全身心练习以及运动发展，通过身体功能的不断增强，让小朋友在突破自己的过程中进行自我意识的提升，同时在运动中建立自信以及勇气，发现更好的自己。学习体适能的目的是培养孩子的科学运动习惯，同时给家长传输健康科学的养育观念，帮助孩子更好地健康成长。（文/图 孙妍雯 范华）