“我要保护自己的眼睛，就像爱护自己的生命，拥有明亮清澈的双眼，世界才会更美丽……”在南通如皋师范学校附属小学（以下简称“如师附小”）的课堂上，每30分钟动听的旋律总会准时响起，提醒老师和学生们课中远眺、放松双眼。

　　儿童青少年身心健康，事关亿万家庭和谐幸福，事关国家民族发展大计，而视力健康尤其受到社会关心、群众关切。如师附小一直将“保护视力，预防近视”作为教育教学工作的重中之重，全面部署、统筹协调，时刻把学生的视力健康放在心上。

体育课活动

　　每天两小时，“目”浴阳光

　　如师附小一直践行“无体育不附小”的理念，各年级各班每天保障1节40分钟体育课、30分钟大课间和50分钟课间的体育时间，教学科研处日常开展体育课专项巡查活动，并实行工作群通报制，每课一报，确保一课不少、一人不少。为保证课间活动的时间，如师附小教学科研处常态巡查各班准点下课情况，课间活动时间全校统一播放轻松愉快的音乐，鼓励学生参加丰富多彩的体育活动，充分发挥朋辈的影响作用，促使学生养成良好的运动习惯。

运动会现场

　　一生多能，点亮“瞳”年

　　为增强学生体质，发展“一校一品”，提高学生运动的积极性，如师附小建立了完善的赛事体系，每学年举行两场运动会、三场联赛和四项专项比赛。

　　两场运动会包含5月举行的趣味运动会和10月举行的田径运动会，全校学生全员参与，充分展示每位附小学子风采，享受运动愉悦；三场联赛包含羽毛球联赛、足球联赛和篮球联赛，超1000场比赛激发了全校学生的运动热情，联赛与社团活动相结合，低年级打下扎实基础、高年级提高综合素养；四场专项比赛即每学年围绕国家体质监测项目开展的专项竞赛，以班级为单位，人人参加，以赛促练，提升技能、增强体质、磨砺意志，塑造完整人格。

　　户外活动，打开“视”界

　　如师附小大力开展一系列户外实践活动。每学年初，学校以六年级学生为主体组织开展国防教育周活动，活动通过站军姿、练队列、唱军歌、参观军营、普及国防教育知识等一系列活动，在进行爱国主义教育的同时磨炼学生意志，增强学生体质；同时积极开展校外研学活动，各年级全员参与，在研学中拓宽视野，放松心情，缓解压力，强健体魄。

学生做眼保健操

　　科学护眼，“睛”彩一生

　　如师附小成立了由校领导、师生代表、家长代表等组成的近视防控领导小组，建立了儿童青少年眼健康筛查、诊断、视功能分析“三级监测”系统，建构学校、家庭、医院“三位一体”宣传教育共育模式，合力共筑“防控墙”。同时，如师附小将视力防控巡查常态化，每班设立责任公示牌，明确“五个一”要求，切实落实“双减”政策，留足发展兴趣、强身健体的时间和空间。

　　2021年以来，如师附小把传统的“三好学生”评选改为“新时代好少年”评比，每学期会根据日常检查情况评选出“光明小卫士”“健康小达人”等，并将这些作为评选“新时代好少年”“校长奖”及各类省市级好少年的首要条件。一系列创新评价机制的建立，促使全校师生和家长教育观念、人才观念发生积极转变，达成育人共识，形成教育合力。

　　唯思方能致远，唯实方能笃行。如师附小人将时刻把学生的视力健康放在心上，把学生的健康成长作为一切教育教学活动的前提，进一步深耕研究，力求建立更加完善的方法体系，在保障学生健康成长的道路上不断前行。（文/图 施雯）