每年9月是“全民健康生活方式宣传月”，旨在向全国人民倡议保持健康的生活方式，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。近日，苏州姑苏区平江新城社区卫生服务中心主任赵宗权表示，养成健康的生活方式，主动健康和主动预防是第一步，对各年龄段人群都具有重要意义。

　　中老年人由于其营养状况相对较差、自身免疫力低下，常受到慢性病和感染性疾病双重威胁。以带状疱疹为例，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

　　带状疱疹俗称“缠腰龙”，是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的感染性皮肤疾病。其主要症状除了成群的红斑、丘疱疹、水疱等皮损症状外，还会伴随“剧烈”的疼痛，即带状疱疹后遗神经痛，也是带状疱疹最常见的并发症，可持续数月甚至数年。

　　赵宗权表示，带状疱疹早期症状并不典型，即使皮疹已经发出来，很多人都会认为它是一种过敏，或者其他性质的感染，因此早期也很容易被误诊。等出现明显症状再去干预，很多时候都已经晚了，尤其是对于一些抵抗力较差的中老年群体，很容易引发后遗神经痛，不单单增加了自身痛苦，也给家庭带来负担，接种疫苗是一种预防带状疱疹的有效且经济方式。

　　赵宗权提醒中老年人，提高“每个人是自己健康第一责任人”的意识是拥有健康生活的重要前提。而对于带状疱疹的预防，除了接种疫苗外，还可通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等措施来增强自身免疫力，规范治疗、系统管理自身已有基础疾病，预防带状疱疹的发生，做到及早预防、早治疗。（文 苏姑宣）