为扎实开展“我为群众办实事”，提高女性对情绪管理的认识及自我心理调解能力，减轻工作及生活中的心理压力，增进在生活、工作中的幸福感与获得感，近日，无锡市梁溪区北大街街道妇联组织开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康讲座。

　　讲座开始前，老师带领大家做了一系列互动小游戏，从而引出与人沟通时要注意自己的语气、语调，现场气氛立即轻松活跃起来。接下来，老师以《心理学助你成为沟通达人》为题进行专题授课，通过图文并茂的课件、通俗易懂的语言和简短有趣的事例，就女性在生活、家庭、工作中如何有效沟通等方面进行了详细讲解，并以提问的方式展开交流互动，指导在场女性掌握沟通技巧。

　　活动中，老师精心准备的趣味小游戏和提问让活动现场气氛高涨。在互动提问环节，老师用通俗易懂的方式向大家演示了同一件事情使用不同沟通模式所带来的不同结果，并运用专业知识指导在场的女性如何消除沟通障碍，从而建立良好的沟通关系。在讲座的尾声，大家都踊跃发表了自己的感悟与想法。

　　此次授课不仅对女性们在日常开展工作中如何更有效沟通、更科学沟通具有指导作用，也让大家明白生活中具有良好沟通方式在和谐家庭关系、加强亲子沟通等方面的重要性，切实为妇女群众办实事。大家纷纷表示，掌握了与人沟通的技巧，并把学到的知识运用到日常生活和工作中去，能够提升自身魅力修养，领略人际沟通的艺术魅力。（文 梁北）