国际在线江苏频道消息：人们在情绪发生波动时，容易肝阳上亢，易导致心脑血管疾病等各种问题。然而，怒不仅伤肝还伤耳，临床上这些因情绪波动引起的伤耳病例比比皆是。在3月3日世界听力日来临之际，江苏省中医院耳鼻喉科主任马华安提醒人们：注意耳保健，保护听力，避免残疾，提高生活质量，终生受益 。

  今年62岁的老王，日前送孙子上辅导班，觉得儿子帮孩子报的班太多，回来后和儿子发生争执，双方激烈争吵，先还能听到儿子的声音，突然儿子声音听不见了，以为出现幻觉，结果发现是右耳失聪。家人慌了，急忙送老王到省中医院耳鼻喉科就诊，为了明确诊断及时治疗收住入院。经过听力检查，老王右耳听力完全丧失，是典型的突发性耳聋。现代医学认为突发性耳聋原因复杂，主要是发怒导致感失疏泄，郁而化火，循肝胆经脉上窜耳窍导致，后经过中西医结合治疗，一个疗程（7天）患者右耳就恢复了听力。

  如何预防听力损害，保护听力健康？江苏省中医院相关专家指出，在外中耳的传导、内耳的感音以及中枢皮层的处理过程中，任何一个阶段的病变都可能引起相应的听力损失。外耳疾患是耳廓损伤及缺失、不良挖耳习惯可以引起外耳道损伤，导致发炎或出血，甚至损伤鼓膜，外耳道耵聍栓塞、霉菌性外耳道炎，均可引起外耳道传音作用的障碍，患者会有耳闷、听不清楚、闭气的感觉，部分患者还会有耳鸣。中耳疾患有中耳炎、鼓膜穿孔等，可以引起中耳传音增压方面改变，引起听力损失，早期积极治疗中耳疾病，可以预防听力减退。内耳疾患包括各种噪音损伤、药物性耳聋、突发性耳聋及老年性耳聋以及听神经肿瘤。

  各种病因引起的听力损失，外中耳疾患多可通过治疗达到改善疾患，完全听力恢复的目的。然而对于内耳疾患，听力恢复相对困难，对于部分突发性耳聋，也往往只有三分之一患者，听力损失后可以完全恢复。

  专家建议，保护听力，做好以下保健措施：避免过度压力及劳累，尽量不熬夜，过度劳累及熬夜，往往会引起听力早期衰退，对心脏、血压亦有不良影响，生活及工作尽量劳逸结合；情绪稳定，避免大喜大悲，尽可能不要暴怒狂喜，避免让情绪坐“过山车”，避免怒气伤身；锻炼身体，适度运动，运动本身可以舒缓情绪压力，又可以改善睡眠，还能强身健体，减少感冒。江苏省中医院推出太极拳、八段锦等运动方式，比较适合老年人及部分膝关节不良人群，年轻人最好选择跳舞、跳操、跑步、打球等能适度提高心率的有氧运动；减少噪声的接触，年轻人喜欢戴耳机听音乐，如果时间太长，音量太大，也是一种自我噪声暴露，会增加对听力损伤的可能。如若喜欢佩戴耳机听音乐，尽量每次佩戴耳机不超过30分钟，声音不超过50分贝。（文 冯瑶 孙茜 顾艳）