中国农业银行2_fororder_农行 wKgAZV7OJmWASlfCAAFsz0eKZ8E583
“不屈的人类”主题微视频全球网友互动征集启事_fororder_b04e067ebed9be115af9e70d8e325b5江苏银行_fororder_江苏银行_1200x80
南京国博_fororder_国博bannner4
苏州古典园林狮子林_fororder_wKgAZV7jAtiAe7jwAABTgj-R2kk560沙洲优黄_fororder_沙洲优黄_370x80
首页 >> 江苏首页 >> 健康 >> 正文

杨永兰:义务传授20年 带出一支健身团队

2018-03-15 15:13:31    来源:中国江苏网     编辑:穆菁     责编:石丽敏    

  原标题:“武教头”义务传授20年 带出一支快乐健身团队

  在扬州市维扬区梅岭街道锦旺社区,有一支快乐健身团,成立20年来,不但为社区老人带来健康,还带来了快乐。健身队的领头人杨永兰今年67岁,她20年如一日,用武术传播快乐。

  健身团队发展壮大

  锦旺快乐健身团以练太极类武术和健身气功为主。教练杨永兰是位武术爱好者。她20多岁时就跟着专业老师学习太极拳、太极剑、太极扇、太极刀等,在社区有一定的名气。

  1998年,锦旺居委会酝酿成立老年人健身团队,请杨永兰牵头。热心的杨永兰二话不说就答应下来,很快在社区召集到10多人,自己担任健身教练。

  从那时起,杨永兰就风雨无阻地做起义务“武术教头”。她不断学习新的健身内容,每学会一个,再手把手带大家一起练;锦旺社区没有场地,她就带大家到北门遗址找地方锻炼;北门遗址是露天场地,遇到大雨锻炼受影响,她又带着大家到五台山大桥下面找场地,“一年365天,除了过年那几天,基本天天她都带大家一起健身。”

  在杨永兰的带领下,快乐健身团一天天发展壮大,成员已经从当初的10多人发展到60多人,多次在市区的健身比赛中获奖。

  帮患病老人走出孤独

  快乐健身团有一句口号:“快乐健身,友谊和谐”。大家不但强身健体,也练出了快乐心态。

  家住月明苑的刘大妈年近七旬,因为腰疼,有一段时间心理负担很大,认为自己年龄大了,身体不行了,久而久之就生出一种孤独感。杨永兰发现老人的情况后,主动邀刘大妈出来,用团队的热情感化她。经过一段时间的开导,刘大妈终于走出心理低谷,人也变得开朗了。

  快乐健康团副主任老周原来是练空竹的,看到快乐健身团像个和谐的大家庭,成员个个容光焕发,也主动要求加入。老周做事认真,很快融入团队,得到大家的认可。现在,老周和杨永兰一起带大家快乐健身。

国际在线版权与信息产品内容销售的声明:

1、“国际在线”由中国国际广播电台主办。经中国国际广播电台授权,国广国际在线网络(北京)有限公司独家负责“国际在线”网站的市场经营。

2、凡本网注明“来源:国际在线”的所有信息内容,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编、复制或利用其他方式使用。

3、“国际在线”自有版权信息(包括但不限于“国际在线专稿”、“国际在线消息”、“国际在线XX消息”“国际在线报道”“国际在线XX报道”等信息内容,但明确标注为第三方版权的内容除外)均由国广国际在线网络(北京)有限公司统一管理和销售。

已取得国广国际在线网络(北京)有限公司使用授权的被授权人,应严格在授权范围内使用,不得超范围使用,使用时应注明“来源:国际在线”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

任何未与国广国际在线网络(北京)有限公司签订相关协议或未取得授权书的公司、媒体、网站和个人均无权销售、使用“国际在线”网站的自有版权信息产品。否则,国广国际在线网络(北京)有限公司将采取法律手段维护合法权益,因此产生的损失及为此所花费的全部费用(包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费、公证费等)全部由侵权方承担。

4、凡本网注明“来源:XXX(非国际在线)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,丰富网络文化,此类稿件并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

5、如因作品内容、版权和其他问题需要与本网联系的,请在该事由发生之日起30日内进行。

右上_fororder_微信图片_20190918174517